5个行为是心梗“加速器”,趁早改掉坏习惯

2020-07-23 14:42   来源: 互联网

        许多人都知道心肌梗死,甚至亲身经历过心肌梗死。有些人甚至觉得心肌梗死的发作就像到鬼门的旅行,如果不及时治疗,就会失去宝贵的生命。

        

        当发生心肌梗死时,主要是冠状动脉阻塞导致心脏血液循环突然中断。心肌细胞出现严重缺血和缺氧,这是一种高风险的严重程度。即使是接受治疗的患者也应注意心肌梗死的康复,以防止心肌梗死的复发。

        

        据有关资料显示,10%的心肌梗死患者在前往医院的途中死亡,50%的患者甚至不知道自己死于心肌梗死。

        

        中国每年大约有600000人患有心肌梗死,而且不缺强壮的年轻人。

        

        这与时代的进步、压力的增加、人民生活水平的提高、饮食的缺乏、身体疲劳的减少、环境污染的过度等都有很大的关系。

        

        特别是,以下五种行为更被称为心肌梗塞的"加速器"。

        

        I.暴饮暴食

        

        许多人都知道,暴饮暴食是危害肠胃的最有可能的因素,尤其是吃了大量卡路里和高脂肪含量的食物后,血脂水平也会突然升高,使血液粘度越来越高,缓慢的血液流动会导致冠状动脉狭窄,如果局部血栓形成会引起急性心肌梗死。

        

        当人们吃得太多时,心脏需要排出大量的血液、肠和胃来消化食物,从而增加心脏的负担。如果心脏长期处于缺血状态,也会引起动脉粥样硬化,增加心肌梗塞的风险。

        

        二.过度工作

        

        运动对人是件好事,但过度的体力活动或过度的体力劳动会增加整个身体的耗氧量,从而导致心脏的氧气需求激增。

        

        心脏负荷增加后,可能导致缺血和缺氧。冠状动脉突然痉挛是由心肌缺血引起的更严重的心肌梗死。

        

        因此,身体最好在适当休息时感到疲劳,不要强迫锻炼,以免引起反应。

        

        三.情绪不稳定

        

        当人过度兴奋或紧张时,交感神经会变得极度兴奋。体内激素分泌增加后,会导致肝动脉痉挛,减少心脏的血液供应,或导致心绞痛和心肌梗死。

        

        尤其是那些患有心脏病或心功能不佳的人,如果他们不能很好地控制自己的情绪,他们就会有很大的心肌梗死发作几率。

        

        四.大量吸烟

        

        当香烟燃烧时,它们会释放出大量有害气体,空气中的氧气含量也会减少。吸入有害气体后,身体会暂时处于缺氧状态,从而导致心血管、肺、肠、胃、大脑受到刺激。

        

        此外,尼古丁还能改善神经兴奋性程度,导致血压升高、心率加快、血氧饱和度降低、冠状动脉粥样硬化加速,并为心肌梗死创造条件。

        

        V.酗酒

        

        在朋友的晚餐、工作和家庭聚会上喝酒是不可避免的,有些人在心情好或不好的时候喝酒。事实上,少量饮酒并不是什么大问题。

        

        但长期饮酒会对身体造成严重损害。由于酒精有扩张血管的作用,大量的酒精中毒会加剧心血管刺激,导致冠状动脉痉挛和心肌耗氧量,导致心肌梗死。

        

        无论是年轻人还是老年人,如果有上述五种不良习惯,必须尽快改善,以防止心肌梗塞的发生。有些疾病在早期没有明显的症状,但随着病情的恶化,会出现急性发作。

        

        急性心肌梗死时,病人应立即打电话求救,保持镇静,立即躺下休息,如有多余硝酸甘油或速效九心丸,应尽快服药以缓解不适。

        

        你周围的人也应该随时注意病人的情况,病人应该把头转向一边,避免因呼吸阻塞而呕吐,如果病人的心脏停止跳动,应及时进行人工呼吸,以帮助病人恢复呼吸功能,直到医护人员到达。

责任编辑:fafa
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"健康生活报"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!